La stanza dei 60 secondi di psicologia
Il tuo spazio esclusivo di crescita personale
Non è un luogo in più.
È un luogo diverso.
Qui il tempo dei social rallenta
e il lavoro su di sé diventa possibile.
Negli anni abbiamo condiviso pensieri, parole, intuizioni.
Ma la crescita emotiva ha bisogno di continuità,
di uno spazio protetto,
di un percorso.
Contenuti Speciali Instagram
“60 secondi di psicologia” inediti
Un testo breve, che ti aiuterà a guardare dentro con più ordine e meno giudizio.
Non cercheremo spiegazioni complicate: cercheremo verità emotive semplici e universali.
Esercizi concreti
Qualcosa di piccolo, praticabile, che renda la consapevolezza un’azione, non solo un pensiero.
La crescita emotiva avviene così: un centimetro alla volta, non un salto.
Chiavi di lettura
Il significato profondo del testo e dell’esercizio, per accompagnarti dal semplice intuire al comprendere davvero: una consapevolezza da portare con te nel tempo.
Che cosa è
La stanza di crescita personale dei "60 secondi di psicologia"
è un abbonamento allla pagina Instagram privata della dottoressa Agnese Scappini
che nasce non per dare contenuti in più, ma per permetterti di fare un lavoro più profondo.
Troverai post ed esercizi in esclusiva.
Non solo qualcosa da leggere, ma qualcosa da vivere.
Inizieremo dalle emozioni, perché è lì che tutto comincia:
la gioia che non riconosciamo
la tristezza che non sappiamo accogliere
l’ansia che corre più veloce dei pensieri
la rabbia che protegge i nostri confini
la vergogna, il senso di colpa, la paura
l’equilibrio che non si trova ma si costruisce
le ferite che chiedono riparazione
il sovraccarico che ci allontana da noi.
Non per diventare perfetti, ma per diventare più presenti.
Più consapevoli.
Più capaci di abitare noi stessi.
Questa stanza è per chi sente che non basta più capire.
E vuole iniziare a trasformare.
Benvenuti.
Nella stanza dei 60 secondi di psicologia.